chăm sóc sau sinh
Review Home Care Chăm Sóc Sau Sinh Từ Cộng Đồng Mạng Xã Hội
Khi vừa sinh xong, cơ thể sản phụ còn yếu, tâm lý dễ nhạy cảm, và việc chăm sóc bé sơ sinh cũng đầy thử thách. Thay vì tự học,...
Kiêng Cữ Sau Sinh Có Cần Khổ Sở Không?
Kiêng Cữ Sau Sinh Có Cần Khổ Sở Không? Ăn Đúng – Kiêng Chuẩn Là Đủ! Không. Kiêng cữ sau sinh không cần phải khổ sở nếu mẹ áp dụng...
Bí Quyết Ăn Uống Giúp Mẹ Phục Hồi Sau Sinh Khỏe Mạnh – Đủ Sữa
Sau sinh, mẹ không chỉ đối diện với cơ thể mệt mỏi, vết thương chưa lành, mà còn bước vào hành trình mới – nuôi con bằng sữa mẹ, chăm...
Giấc Ngủ Sau Sinh – Vấn Đề Lớn Nhỏ Mẹ Đều Gặp
Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng, nhưng cũng đi kèm vô số thay đổi lớn lao – trong đó có giấc ngủ. Từ một người bình thường có thể...
Cách vệ sinh vết mổ sau sinh tại nhà: Giúp mẹ lành nhanh, không để lại sẹo
“Đẻ xong đau thì đã đành, mà mỗi lần thay băng, vệ sinh vết mổ lại thấy lo lắng. Chỉ sợ đụng mạnh, đụng sai, vết thương nhiễm trùng thì...
Những sai lầm khi vệ sinh vết mổ tại nhà khiến vết mổ lâu lành – Mẹ đừng chủ quan!
Sau khi sinh mổ, mẹ nào cũng mong vết mổ nhanh lành, không để lại sẹo xấu hay biến chứng. Nhưng thực tế, có không ít mẹ chủ quan, chăm...
Sau sinh bị mất ngủ: Khi mẹ không chỉ thiếu ngủ, mà thiếu cả sự thấu hiểu
“Con vừa ngủ là mình lại thao thức. Cơ thể mệt rã rời, mắt trũng sâu, nhưng đầu cứ quay vòng vòng – lo con, lo việc, lo cả bản...
Vượt qua stress sau sinh: Khi người mẹ cần được lắng nghe và hồi phục
Hành trình làm mẹ không chỉ bắt đầu từ tiếng khóc đầu tiên của bé, mà còn là hành trình đầy biến động trong tâm hồn người mẹ. Nhiều người...
Làm gì để tăng lượng sữa cho con bú?
Việc cung cấp đủ sữa cho bé là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong hành trình nuôi dưỡng con bằng sữa mẹ. Thiếu sữa, ít sữa và...
Chế độ dinh dưỡng sau sinh giúp mẹ mau hồi phục sức khỏe
Sau khi sinh, việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ là vô cùng quan trọng, đặc biệt là về mặt dinh dưỡng. Đây là giai đoạn để mẹ phục hồi...
